Jenis Karbohidrat Berbahaya yang Harus Dikurangi di Anak-anak
Karbohidrat adalah sumber tenaga yang sangat berharga serta gampang didapat oleh tubuh. Karbohidrat menjadi komponen utama dalam pola hidup bergizi, cocok untuk dikonsumsi oleh anak-anak maupun para dewasa. Terdapat dua jenis utama karbohidrat, yakni karbohidrat tunggal (atau gula tunggal) serta…
Baca Lebih Lanjut